4-6岁幼儿教学大纲(上、下学期)Р第一周Р热身训练:静态原地热身(头、肩、腰、膝、踝、手、肘)Р 动态原地热身(原地高抬腿拍手、原地后踢腿拍手、听哨声呈防守步伐左右移动)Р球性训练:单手滚球(建立对篮球的感觉)Р 手指拨球(锻炼球感,培养手指灵活度)Р 抛接球加拍手(锻炼球感,培养眼手协调及消除对篮球的恐惧)Р Р运球训练:单手运球(学习单手护球单手运球)Р游戏:“老狼老狼几点钟”(游戏方法:背对幼儿站立,扮演老狼,其余幼儿扮演小羊,游戏开始后小羊一边俯身滚拨地滚球一边开始问老狼,“老狼老狼几点钟”老狼回答6点钟,走6步,直至走到老狼身后,当老狼说12点啦,这时候追捕开始,小羊四散跑回原地,双手持球站立,如有一只小羊被抓住,游戏换人重新开始。)注:地滚球需要时刻提醒。Р第二周Р热身训练:静态原地热身(头、肩、腰、膝、踝、手、肘)Р 动态原地热身(原地高抬腿拍手、原地后踢腿拍手、听哨声呈防守步伐左右移动)Р球性训练:单手滚球(建立对篮球的感觉)Р 手指拨球(锻炼球感,培养手指灵活度)Р 抛接球加拍手(锻炼球感,培养眼手协调及消除对篮球的恐惧)Р Р运球训练:单手运球(学习单手护球单手运球)Р游戏:“老狼老狼几点钟”(游戏方法:背对幼儿站立,扮演老狼,其余幼儿扮演小羊,游戏开始后小羊一边俯身滚拨地滚球一边开始问老狼,“老狼老狼几点钟”老狼回答6点钟,走6步,直至走到老狼身后,当老狼说12点啦,这时候追捕开始,小羊四散跑回原地,双手持球站立,如有一只小羊被抓住,游戏换人重新开始。)注:地滚球需要时刻提醒。
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