制品等Р每天可进食部分新鲜蔬菜,血糖控制好的可进食少量水果。Р健康教育Р向患者及家属讲解糖尿病知识,提高遵医行为。Р引导患者生活规律,戒烟酒,避免过度劳累,维持情绪稳定。Р指导患者自我照顾,包括降糖药的服用和不良反应的观察,胰岛素注射,低血糖反应预防,足部护理及血糖监测。Р向患者交待,外出时携带识别卡,以便发生紧急情况时及时处理。Р交待患者定期复查及体检,告知患者若出现任何症状加重或特殊不适,及时就医。Р中风后遗症Р饮食指导Р饮食应营养丰富、易于消化,必须满足蛋白质、维生素、无机盐和总热能的需要。Р为增加胃肠蠕动,食物不可过于精细,要适当进食含纤维高的食品,以预防便秘发生。Р忌浓茶、酒类、咖啡和辛辣刺激性食物。Р多饮水、多食半流质食物。饮食要注意清淡、合理搭配、营养丰富。主食以大米、面粉、小麦、玉米等为主;多吃豆制品及瓜果蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、萝卜、黄瓜、茭白、莲藕、橘子等;蛋白质以鱼类为最佳,如黑鱼、黄鱼、鲫鱼等;少吃猪、牛肉等畜肉及其内脏;少吃盐、糖及辛辣刺激之品。Р健康教育Р生活起居有序,保持睡眠充足,避免过劳,适当休息。随天气变化增减衣被,注意保暖。Р保持大便通畅,避免用力过度,以免再发脑出血。Р早晨起来后应卧床几分钟后再起床,不要醒后立即坐起。Р生活中保持心情舒畅,避免情绪过激,不要突然回头或深低头。Р根据自身情况进行适当锻炼,加强肢体活动功能。Р预防Р预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。Р2.注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高波动,手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施施加以控制。Р3.有效的控制短暂性脑缺血发作,当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓。Р4、注意气象因素影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不定血压波动,诱发中发,在这种时候更要防备中风发生。
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