必须放弃家庭所有财产并赔偿对方精神损失及感情伤害费(标准:从婚姻缔结之日到解除婚姻之日每年20万元)。Р10、体能锻炼:生命在于运动,双方都必须注重锻炼身体,增强身体素质。坚持每天运动40分钟,晨炼或傍晚散步均可,每周末参加一次高体能运动,如登山等。Р11、作息时间:为保证睡眠充足,双方每天晚上必须10点前按时就寝。Р12、双方结婚后不得以种族、肢体、语言等各种行为来歧视一方;Р13、家务:谁有空,谁做。Р14、关于吵架问题:尊敬对方的父母长辈,吵架不开心不能对父母无礼。吵架不当着父母,亲戚,邻居的面吵,在公共场所给对方面子。在家里吵架不准一走了之,实在要走不得走出小区,不许不带手机和关机。要出气不准砸东西,只能吃东西,实在手痒只能砸枕头。吵架不允许拿婚前的事情伤害对方。Р15、每周都要给对方按摩一次,因为大家经常吵架都很辛苦,男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学,严禁和发廊女学。Р 制定家庭公约的宗旨是为了提高家庭的幸福指数,创建一个温馨、浪漫、和睦、美满的家庭氛围。增强家庭成员的合作精神,树立家庭集体观念,规范思想行为,全面提高家庭成员德、智、体、美等方面的综合素质。目地是为了充分挖掘家庭的幸福潜力,让家庭成员充分体验家庭所带来的温暖,提升家庭成员的社会成存质量。Р 此家庭公约经双方正式宣言签字后生效。夫妻双方同意今后的生活一切严格按照此公约执行。本公约一式三份,双方各执一份,家庭存档一份,此公约婚姻家庭持续时间内均有效。Р 丈夫宣言:我同意以上条款,并坚决执行! 妻子宣言:赞成公约,并认真执行!Р 签字: 签字: Р 日期:____年___月___日 日期:____年____月____日