养护精神我们要守住自己的心灵,看到真善美。Р②养护精神离不开优秀传统文化的滋养,我们不能丢失优秀的民族文化,需要发扬民族精神。Р51.挫折的含义?(p105)(理解)Р答:在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到一些阻碍、失利乃至失败,就是挫折。Р52.我们应该怎样看待挫折?(如何正确认识挫折)(p106-107)Р答:①人们对挫折的认识和态度不同。②我们需要及时调整自己,正确对待挫折。Р③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。Р53.战胜挫折应该怎样做?(怎样发掘生命的力量?)(p107-109)Р答:①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。Р②发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。Р③发掘自身的力量,学会向他人寻求帮助。Р54. 怎样的一生是值得过的?(p112)(理解)Р答:①能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的。Р②在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任,这样的一生是值得的。Р③将个人追求建立在人类共同需要的基础上,这样的一生是值得的。Р55.我们应该怎样活出生命的精彩?(p115-119)Р答:①充盈自己的生命。我们要热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。我们要敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,使生命得到滋养。Р②生命拒绝冷漠。我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。Р③伟大在于创造和贡献。我们要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。