及桌椅的高度及舒适度,让荧光屏处于视平线下方;10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线,避免完全黑暗或强光直射。Р 岁月是女孩子最大的敌人,而容貌是出卖女孩的凶手,每个女孩子都想要保住年轻的容貌,每个女孩都想要青春常驻,每个女孩都想要掩盖脸上的细纹,眼圈,斑点,总之就是一切一切岁月的痕迹。而每个阶段的女性都应该用符合这个年龄层次的护肤品,二十岁的年龄不应该用二十五岁的护肤品。护肤品用的正确可以帮你细致皮肤,掩盖岁月的痕迹,如果用得不适当,则会加快皮肤的衰老速度,所以每个女性都要找到适合自己用的护肤品,而且是适合自己现在年龄阶段用的护肤品。Р 另外,我觉得除了外用的护肤品,吃的东西也很重要,大家要注意自己吃的东西。比如:Р如果脸上长出了讨厌的小痘痘,就应多食用酸奶来解决;皮肤上出现了毛孔粗大的问题,则可以多使用黄瓜来解决;想要淡化色斑,除了化妆品.我们还可以吃番茄来达到理想效果;饮大麦茶对心情有好处;面部浮肿可以多吃冬瓜来缓解;一整天对着电脑眼很干,我们可以吃香蕉来缓解、、、等等。Р对于我自己,我觉得自己眼睛没有神,就一个星期至少吃三次胡萝卜来改善。胡萝卜富含维生素A、E,能增强视力,起到明目的作用。在咱们学校的话,大家可以早上去吃,因为早上食堂一楼的胡萝卜比中午的好吃。Р 俗话说,女人是水做的,所以女同学朋友们一定要注意多喝水,每天保证八杯水。好的东西,有益的东西也太多了,水果和有益身体的东西要多吃点;既可以促进身体健康,还可以养颜。少吃油炸的东西。其次,我觉得充足的睡眠也很重要。Р爱美,追求美,是每一个人的天性,特别是女孩。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养也是非常重要的。除了化妆品的保养外,我们一定要注意自己的饮食,并且多运动。美容大王大S曾说过,没有丑女人,只有懒女人。那么,爱漂亮的女孩子们,为了我们靓丽的风景线,让我们一起来改变ing吧!
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