唱八个字,依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下,唱“和”时用反脚向内踢一下,唱“拐”时用反脚向外踢一下,唱“海”时打一个跳。循环反复,看谁踢得多。Р五、指导教师Р张蒲霞苏春建Р六、活动方法和措施Р1、集体单打练习:为了避免学生的混乱无序,我们将60名同学分成6个小分队,每个小分队为一组进行练习,每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习,小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。Р2、集体游戏练习:待同学们的技能达到一定的程度,根据同学的技能水平分为不同的技术组别,不同技能组别同学围成不同的圈,进行集体随意传踢毽练习。Р3、团队之间比赛:待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度,我们可以组织不同技术的踢毽子比赛,让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平,给予优胜者一定的奖励或鼓励。Р4、唱儿歌踢毽子。(里和,外拐,飘洋,过海) Р吟唱八个字,依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下,唱“和”时用反脚向内踢一下,唱“拐”时用反脚向外踢一下,唱“海”时打一个跳。循环反复,看谁踢得多。Р5、全体成员一分钟踢毽子比赛。Р七、活动内容安排Р第一周制定方案Р第二周挑选成员Р第三周了解踢毽运动的起源和作用Р第四周练习内踢Р第五周练习内踢Р第六周练习内踢、外踢Р第七周练习内踢、外踢Р第八周比赛踢毽Р第九周练习直踢Р第十周练习膝击Р第十一周练习叉踢Р第十二周儿歌伴踢Р第十三周活动总结Р八、预期活动效果Р课外兴趣小组是孩子们喜爱的活动形式,本学期通过踢毽特色活动的开展让学生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳动人民智慧的结晶;兴趣爱好者能够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能,部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢的多种踢法;通过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯,磨砺学生意志品质,培养集体荣誉感和个性的发展;塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。
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