连续3日无大便者,需告诉护士,以便使用药物通便。Р四、进行手术后适应性锻炼,如深呼吸,咳嗽咳痰等。Р五、个人卫生指导:Р 1、术前一日洗澡,洗头,更手术衣,剪指甲。配合护士做好手术区皮肤准备。Р 2、若有手足藓,皮肤溃烂,女病人在月经期需及早报告医护人员。Р六、术晨排空膀胱,取下活动性假牙及贵重物品,由家人代为保管。Р七、术前配合医护人员做好各项检查及配血准备,药物过敏试验等准备。Р颈椎病如何选择正确的枕头?Р 枕头过高或过低都对颈椎不利Р Р 使用过高的枕头,若仰睡,颈椎被迫处于前屈状态;侧睡,则处于歪脖子状态,这就等于在白天工作之外又给脖子增添了一重负担。如果白天伏案工作8小时,晚上再“低头”睡觉8小时,就等于一天中有16小时都在低头工作,易引起颈部肌肉受损,从而导致颈椎病。同样,使用过低的枕头甚至不用枕头,颈部韧带将长时间紧绷,也会出现劳损。如果您平时枕着合适的枕头忽然枕着不舒服了,那就有可能是颈椎病的前兆了。”Р Р 枕头的高度与肩膀厚度一致最合适Р Р 理想的枕头高度应该能够使脖子处于中立状态。最新研究发现,一个人每晚在整个睡眠过程中翻身不低于6次,侧卧时高度合适的枕头,在平卧时就会感觉有点高,因此,最新的脊柱生物力学研究发现,枕头的高度与肩膀的前后厚度一致是最合适的,一般是15~20cm,这种高度不管你是平躺还是侧躺都合适。Р Р 枕芯只要弹性好不易变形就好Р Р 如果颈椎出现了问题,靠调节枕头的高低很难改善颈椎,这时可以通过推拿、针灸、牵引等治疗方法,通经活络,改善血液循环,消除疼痛,纠正生理曲度的异常。一些厂家宣称填充了某些中药材的枕头可以治疗颈椎病。中药药枕对高血压、头痛、失眠等慢性病有一定的作用,但对颈椎病没有太大效果。针对颈椎病有一种功能用枕,也叫矫正用枕,它是运用一些特殊材质,做成U形枕,起到对颈椎承托的作用,从而矫正颈椎生理曲度的异常。
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