意增减衣服。在饮食方面要注意卫生,请家长要不辞辛苦为孩子做好每日三餐,要适当吃些补脑食品,如核桃、花生等干果以及蛋黄、海带、黄花菜等。不要认为无所谓,以自己当年如何无人管照样考上大学等为理由不管事,这种今昔比较不合适也不科学。外面买的东西质量很难保证,从现在一些媒体曝光来看我国的食品质量问题非常严重。另外要Р指导孩子加强体育锻炼,保证强健的体魄和旺盛的精力。防意外伤害:Р一是防止因运动或交通受伤,曾经有一考生剩几天高考,打篮球不注意动作造成骨折;Р二是不与他人发生冲突,退一步海阔天空,要能分出事情的轻重。Р7、从现在开始注意调整好生物钟。每天的作息时间以保证高考考试时间最佳为标准,不要再加班熬夜,充分保证白天精力充沛,学习效率高就可以了。另外,建议按高考各科目考试时间经常做做相应的题。如,每天上午9:00 11:30做语文或综合。下午3:00 5:00做数学和英语,以保证适应这段时间。Р8、关于弱科。若有一门学科较弱,多花点时间容易提高成绩,但一定要注意不能对强势学科不管,否则会手生,得不偿失。例如,有位考生语文好,数学差,整天补数学,语文不管,高考答题时手生不顺,影响了成绩,他给高三学生的建议是:Р对优势学科不掉以轻心,巩固基础上知识,强抓弱科。Р
全文预览
