者的拇指方法外旋,肘内收来解脱(如图三十五—1)。如果溺者从下抓住救护者的手腕,则紧握拳向溺者大拇指方向内旋,时关节外展,即能解脱。Р 2)溺者两手从下抓住救护者的一只手腕时,该手可握紧拳头,另一手从溺者的两臂之间穿出,握住自己拳头突然向下拉,即可解脱(如图三十五—2)。Р图三十五Р 2、溺者从后面拖住颈部的解脱方法:首先握住溺者靠近自己胸前的一只手腕,另一手从下向上托住溺者同侧臂的肘关节使之转体。然后低头,并向上推溺者的肘关节。使救护者头部从溺者腋下钻出来。离开溺者肘关节后,乘势将溺者的手腕拉到背后,另一手扶住溺者的前胸,进行拖运(如图三十六)。Р 3、被溺者从前面抱住颈部的解脱方法:用左(右)手推溺者的右(左)肘关节,右(左)手握住溺者的同一手腕并向下拉。然后,头从溺者的两臂中间钻了来。这时握住溺者的手腕从其腋下向后扭转,马上放开推溺者肘关节的手并用此手去托其下颏进行拖运。(如图三十七)Р Р 4、溺者从前方拦腰拖住救护者的解脱方法:一手按住溺者的后胸勺,另一手托住溺者的下颏,向外扭转他的头,并顺势把溺者转至背向自己,然后进行拖运(如图三十八—1)。Р 5、被溺者从后方拦腰抱住的解脱方法:用右手抓住溺者右手的一指,用左手抓住溺者左手的一指,分别向右左用力拉开(如图三十八—2),然后放开溺者的一只手,乘势转至溺者背后进行拖运。Р Р 6、被溺者从背后连同两臂拦腰抱住的解脱方法:两腿用力向下蹬夹水,连同溺者一起在水中升高身体位置(如图三十八—3),当头出水后深吸一口气,然后突然下沉,同时用两臂向外撑的方法进行解脱,然后转到溺者背后进行拖运。Р自我练习方法与步骤:Р l、二至三人一组,在游泳池中模仿练习被溺者抓住身体各部位的解脱技术,直至熟练掌握。Р 2、自然水域中,五人以上一组,两人进行水中解脱技术的模仿练习,其他人进行保护。
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