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健康上网 拒绝沉迷

上传者:hnxzy51 |  格式:doc  |  页数:9 |  大小:19KB

文档介绍
子可能会去外面的网吧,反而会出现更严重的后果。其实,互联网并不能全盘否定,在知识日新月异的时代,不让孩子上网是不可取的。但孩子长时间沉迷于网络世界,会影响学习和身心健康。年龄较小的孩子在网上主要是玩游戏,年龄较大的孩子则主要是聊天,寻找心灵的伙伴。这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些,孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。Р Р 第四,科学合理安排上网时间和内容,尤其要为自己约法三章:一是控制上网时间。每周最多2 ― 3次,每次上网的时间一般不超过2小时,且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长,就寝前一定要提前回到宿舍,按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,爱需点击,不迷恋网上游戏,坚决不上黄色网站。三是准时下网。上网之前,根据任务量限定上网时间,时间一到,马上下网,不找任何借口,不原谅自己,不宽容自己。Р 面对青少年上网成瘾问题,我们不能有“网络恐惧症”。不应只看到它负面的影响而忽视了它的积极作用,网络能够引导青少年走入一个空前丰富的信息世界,进行交流与学习,不再是固步自封,然而我们应该正确地利用,充分发挥它的教育功能。端正学生的上网态度,科学地探索青少年上网的心理健康问题,引导青少年在网络里翱翔,涉猎其丰富而健康的信息和科学知识。Р Р 参考文献: Р [1] 陈丹霞.网络――德育教育的新天地[J].思想政治教育.2000(7). Р [2] 马和民,吴瑞君.网络社会与学校教育[M].上海:上海教育出版社,2002,185,208,215,218 Р [3] [DB/OL]. http://www.省略/ Р Special/ztwy/Index.html Р Р (作者单位:湖南省湘阴县第五中学)

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