油,最好食用植物油(如花生油、豆油、菜油等);多吃新鲜蔬菜及豆类,豆制品,水果;多食用海产品及含碘食物;适当食用些动物蛋白质和蛋清,瘦肉;喝牛奶时将奶皮去掉;每餐食量要适当,不宜暴饮暴食。Р 心理护理Р 中风病人长期卧床,疾病的折磨使得病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲Р 观失望等情绪反应。因此,家属应从各方面关心体贴病人,多与病人交谈,安慰鼓励病人,创造良好的家庭气氛,耐心解释病情,消除病人的疑虑及悲观情绪, 使病人了解自己的病情,树立战胜疾病的信心和决心。Р 7、如何预防脑血管病?Р 对能够改变的脑血管病危险因素,只要认真对待就可能防患于未然。这些Р 因素是:高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。所以,控制发病的危险因素、合理膳食、适量运动、心理平衡是预防脑卒中的有效方法。对于已经发生过一次脑血管病的患者,预防复发非常重要,除了对上述危险因素的控制外,还需要在神经内科专科医生的指导下服用抗血小板或抗凝等药物来预防复发。Р 一级预防Р 改善生活方式Р 降压Р 调脂Р 阿司匹林Р 降糖Р 脑血管疾病一级预防措Р 8、如何预防脑梗死复发?Р 1)针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗,去除或控制发病基础因素Р 的发生是防止脑梗死再发的关键。Р 2)为达到防止脑梗死再发的目的,必须积极治疗原发病,如动脉硬化、高血压、低血压、高凝、高粘及血栓前状态。Р 3)生活习惯的改变,如抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动、精Р 神抑郁或易激动生气等不良习惯。Р 脑血管病的家庭急救原则Р 急救的目的是保住病人生命,降低失语、偏瘫的残疾率。当发现病人摔倒在地、昏迷、呕吐、偏瘫、过去有高血压史,怀疑脑血管病,按下列原则急救:Р (1)病人去枕或低枕平卧,头侧向一边,保持呼吸道通畅,避免将呕吐物误吸入呼吸道,造成窒息。切忌用毛巾等物堵住口腔,妨碍呼吸。
全文预览
