引起一种叫"口腔粘膜白斑"的疾病。唇部的白斑多位于下唇,且多在唇中、外 l/3交界处,正是人们习惯衔烟的地方,可以说明叼烟与白斑之间的关系。白斑是一种癌前病变,大约有Р4-7%可转变为口腔癌。据统计,口腔白斑患者中,有93.1%是吸烟者。Р 吸烟会刺激牙龈,容易得牙周病,并且病情也较重。最近瑞典的科学家证实:在严重的牙周病患者之中,80%是吸烟者;吸烟者牙周病患病率为不吸烟者的3倍;吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟虽然不是牙周病的根本原因,却是重要的诱因之一。Р 从美观上讲,吸烟可使牙齿着上一层黄褐色的烟渍,影响外貌。Р 吸烟者口中常有口臭,影响社交与工作。Р 口腔保健的正确方法Р 1. 刷牙:这是最普通的方法。Р 人们都在刷牙,但刷得好、认真Р 刷的人不多。所谓刷得好,就是Р 要把每颗牙的各牙面都刷干净。Р 每天至少早晚各刷一次。正确的Р 刷牙方法是,上牙由上向下旋转Р 刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。为了预防龋齿和牙周病,最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。Р 2.剔牙:有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。Р 3.漱口:要注意漱口,饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。在漱口水中加入少许食盐,一般以微带咸味为宜,对防止牙龈发炎也有一定效果。漱口水中加入某些药物,如0.2%洗必太或0.2%氟化钠溶液,就有较好的防龋效果。洗必太溶液对消除牙面菌斑也有好处。Р 一四七团疾控中心Р 2011年9月
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