初级长拳,还锻炼了身体,了解了马步, 虚步等动作的基本要领,在马老师的指导下我收获了很多东西。上课马老师首先会让我们进行热身, 以防止我们运动中不小心受伤, 然后才正式上课。期间马老师会给我们演示动作, 教我们熟悉每一个动作, 讲解各个细节之处, 然后让我们进行练习, 熟悉整个套路。马老师不仅会指导我们学习武术动作,还会讲解每一个动作的名称, 来历, 用途。让我们对中国博大精深的武术文化有所了解。学习完当日的武术课程后, 下次上课, 马老师会指导我们进行复习, 指出不足, 需要改进之处, 然后再进行新的授课, 让我们对每一个动作有深刻的印象。经过将近半个学期的学习,我们学会了初级一路长拳。刚开始看到马老师在前面进行动作演示, 非常羡慕老师的动作, 觉得非常的帅气, 犹如行云流水, 动作很有力度, 并且非常连贯顺畅。如今我们自己也学习的那些动作, 发现那并不是一朝一夕就可以练就出来的本领,尽管我有很努力的学习但是还是没有马老师做得那么好看,有力度。我知道每一个动作都要做到位, 蹲马步时双脚开大, 达到自己两脚间的距离为三脚宽,脚要内扣;弓步要达到两脚间距为四脚宽, 而且弓步和马步的转换身体尽量不抬起; 做虚步时要将重心放在后脚上, 前脚可以随时提起来……学习每一个动作都要用心去体会它的意义, 要想到标准的动作是怎么样的, 而还要提高速度, 实在是一件难事。但无论如何, 我都会努力学习的, 希望自己有一天可以像老师一样优秀。经过将近半学期的武术学习,我们不仅学会了很多武术知识,还从马老师那里学习了很多道理, 比如老师一直向我们强调要抓住每一次展示自己的机会。我们的马老师是一个非常严谨的人, 对我们一丝不苟, 教学时非常认真, 每一个动作都讲得非常仔细, 认真指导我们进行学习, 同时也非常的幽默, 用生动有趣的语言向我们讲述武术的动作要领,让我们很充实很愉悦的度过了大二下半学期。
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