少痛苦应将衣领竖起。(三)十字制动 1. 绳的绕法面对悬垂点,跨过悬垂绳,把身体后的绳左右分开; 把一根绳从右侧臀部向前盘绕, 在胸部连成对角线形状, 从左肩落下放在背后; 把另一根从另一侧绕至右肩落下放在背部; 双手握住悬垂绳。 2. 下降要领双手握住绳的上方,两脚叉开比肩略宽,膝略弯曲; 上体与两腿的角度约 150 度; 眼睛盯住下降的地方; 放松双手( 不能全部松开) ,用脚尖在壁面上挪动,缓慢下降。三、座席悬垂下降座席悬垂下降是利用绕在安全钩上的绳的磨擦减轻对身体造成的痛苦,背负伤病者或器材下降时也是比较容易的。 1. 座席的作法把两端绳从后面绕在腹部, 用双平结连接后把两端从裆部绕到后面, 分别将绳头从后腰部的短绳的上方穿过, 打成半结, 将手制动侧的绳头从小腹部的两根绳之间穿过,在另一侧打成双平结, 然后打成半结固定。注意: 应将手制动侧的绳留长一些, 结的扣在另一侧。 2. 安全钩的挂法在腹部的双平结处, 将手制动侧的两根短绳和下腹部的一根短绳汇集在一起, 将安全钩从上向下穿过三根短绳, 将安全钩旋转半圈,使安全钩的开口部朝上。 3. 悬垂绳的卷法面向悬垂点在悬垂绳的左侧站立, 将接近悬垂点的绳稍向左拉, 反绳穿赤穿过安全钩, 用右手握住上绳在安全钩上绕一圈,再穿过安全钩。 4. 下降要领左手轻轻握住上方的绳; 上体与壁面保持平行; 腿与上体大约成直角;脚底平行地靠在壁面上;双脚用小碎步移动下降; 制动时右手握紧绳,然后翻转手使手背压在腰上即可。 5. 作业姿势的操作方法进行座席悬垂; 在下降途中所必要位置上右手制动住绳子, 使身体停止下降, 右手提绳向上与上绳并拢; 左手在安全钩上端将绳全部握在一起, 右手在安全钩上打成输送结。注意: 设置作业姿势时腿全部叉开, 膝腰挺直, 保持身体稳定; 打输送结时, 由于身体比停止位置要适当下降,所以要充分考虑停止位置。