在病人背后, 用两手臂环绕病人的腰部, 然后一手握拳, 将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下河脐上的腹部。再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。 4 ,用于自救可采用上述用于成人 4 个步骤的后 3 个步骤, 或稍稍弯下腰去, 靠在一固定的水平物体上,以物体边缘压迫上腹部,快速向上冲击。重复之,直到异物排出。“海姆立克急救法”的原理海姆立克急救法的原理: 利用冲击腹部-- 膈肌下软组织, 被突然的冲击, 产生向上的压力, 压迫两肺下部, 从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流,就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除,使人获救。容易使老人和小孩发生气管堵塞的食物 1. 果冻老人和小孩吞食果冻容易发生意外,不能轻忽大意! 建议家长给老人和小孩吃果冻的时候, 不要一整颗给, 可以先弄碎后再给老人和小孩食用。 2. 麻花、糖果不好咬的食物, 本来就容易噎住喉咙, 不适合老人和小孩食用, 如果真的要给老人和小孩食用,建议先切成丁状。 3. 鱿鱼丝纤维过长, 咬感过硬的零食, 包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。 4. 花生酱黏稠度过高,不适合老人和小孩吞食。 5. 坚果类体积太小,有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚,容易噎到。 6. 小巧水果小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用, 如龙眼、葡萄、樱桃等,可剥开去核后再给老人和小孩食用。 7. 多纤维蔬菜维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩,如芹菜、豆芽。 8. 大肉块大块的肉块老人和小孩无法咬烂, 若强吞下很容易噎到, 应该切成薄肉片或肉丁。 9. 长面太长的面条老人和小孩不易吞食,若以吸食的方式食用也容易噎到,烹调时可先切成小段再烹煮。 10 . 多刺的鱼建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮, 否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。来源:妈妈网