曾先后官至太守,且都“利民革,政声远播。”但他们又都淡漠功名富贵,继祖辈之志先后归隐,被世人称之为何氏“三高”。而如今,全国何氏家族春节时仍要在门上贴出“三高门第,四友人家”的对联,盖源于此。在后汉、魏晋、六朝时期,何氏宗族更是人文称盛。其中经学大师何邵公,道学大师何允,玄学(哲学)大师何晏等人,锐意学术研究,分别著有《公羊墨守》、《周易注》、《论语集解》等传世经典之作,乃至当时有“过江名士数诸何”之美誉。何瑊公下传至八代,因又遭难,无法再居住,遂徙他乡,数徙入江南,传至修公立为一世祖。修公的十六世裔孙曰佟公,生子德,字定肃,号嗣韩,在公元665年嗣韩受推荐为河南省光州府刺史之职,遂择居固始县。唐高宗初年,闽漳南蛮作乱,公元669年,高宗旨派归德将军陈政,率八姓官(陈何林周郑胡詹吴)入闽靖乱,陈政表荐何氏始祖嗣韩公为军需财粮官,历征十年,方平定寇乱。嗣韩公迁任泉州府食系惠安,公元688年武后帝封为光禄大夫,唐僖宗末年(公元888年)追封为安抚节度使,宋高宗绍兴廿一年(公元1151年)朝旨追封为竭忠韩国将军。惠安何氏族谱记载,惠安何氏始祖公的长子白石公有两子,有三孙,至此无有族谱衔接载记下来,因世远年湮,杳无佐证。始祖的裔孙何逖基公生于宋宁宗庆元十年(公元1217年)四月三日,卒于宋恭宗德佑元年(公元1275年)三月十六日。逖基公生有五子,长子元镇公有七子,他的第三子添润公从惠安县移泉州府东门好德里居住,经过二百多年的繁衍生息,有所发展,他的裔孙在明神宗万历二年(公元1574年)从泉州移南安县卅都杏田境沈林安居立业,原沈林何氏始祖及下属各代均有详细资料,资料来源是在1950年11月修理祖房从各神主扩录下来的准确名字及生卒时间,可惜这些资料证据已在1958年大跃进的形势下被拿烧掉,无法再取证。儒良何氏第12代孙:耀年(忆航)执笔于公元2009年6月5日(农历己丑年己巳月辛巳日)
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