脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。Р★避免精神紧X。Р★运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。РР★维持血糖正常，防治糖尿病。Р★对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建议长期服心血康防止冠心病的发生。РР如何尽早发现冠心病 出现以下情况，要及时就医，尽早发现冠心病：Р (1)劳累、体力活动、精神紧X、寒冷及进食过饱时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后白行缓解者；Р(2)反复出现心脏脉搏不齐，心跳过速或过缓者；Р(3)阵发性胸闷憋气，心悸，呼吸困难；Р (4)用力排便．紧X或性生活出现心慌、胸闷，气急或胸痛不适者。Р(5)冠心病病人应随身携带治疗药物携带一个备有急救药物(盎口硝酸甘油、消心痛、硫氮卓酮、氨酰心安，安定和心痛定等药)的药盒，夜间睡觉时也应将药盒放在床边随手可取的地方，以备急需。РР冠心病病人应注意的几个问题 1．坚持长期服药，不突然停药，定期就诊复查： 2．养成良好的生活：方式和行为习惯，坚持适量体育锻炼，避免做剧烈运动，防止肥胖，戒烟限酒，不多饮浓茶及咖啡等； 3．保持心情舒畅，乐观开朗，避 免剧烈的情绪 波动； 4．合理膳食，低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜和水果，饮食不宜过饱，提倡少食多餐； 5．保持排便通畅，防止便秘。Р冠心病病人在运动中要注意什么Р运动固然对冠心病病人有好处，但运动不当，也会给冠心病病人带来的危害。因此，冠心病病人在参加体育运动时，必须注意以下问题：Р (1)运动前后避免情绪激动。精神紧X，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。
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