初中生周末学习生活计划表

初中生周末学习生活计划表Р星期六Р7:00-8:00 起床、洗漱、整理房间Р8:00-8:30 早餐及学习准备Р8:30-9:00 背诵(英语、语文单词、课文等) Р9:30-10:00 休息Р10:00-11:30 数学、物理、化学一周知识归纳,查看作业经典习题或课题例题(中途休息) Р11:30-12:00 休息Р12:00-12:30 午饭Р13:00-13:30 午休Р13:30-14:30 数理化错题清理及反思Р14:30-16:00 游戏或看电视Р16:00-17:00 文体活动、发展课外爱好或同学聚会Р17:00-17:30 做家务(洗衣服) Р17:30-19:00 阅读报纸、杂志或上网探究性学习Р19:00-19:30 晚饭Р19:30-20:00 练字一页Р20:00-21:30 一周数理化课堂笔记补充整理或漏洞修补(漏洞再研究) Р21:30-22:00 看书半小时Р Р星期日Р7:00-8:00 起床、洗漱、整理房间Р8:00-8:30 早餐Р8:30-12:00 自由安排(社会实践或文体活动,家长不干预可以参加) Р12:00-12:30 午饭Р12:30-13:00 午休Р13:00-14:30 下周科目预习,学生自行安排,预习笔记要体现Р14:30-17:00 游戏或文体活动Р17:00-18:30 发展课外爱好Р18:30-19:00 练字一页Р19:00-19:30 晚饭Р19:30-20:00 做家务或休息Р20:00-21:00 阅读(语文或史地) Р21:00-21:30 每日语文Р21:30 准备休息