息,并对学生进行心理安抚。陪考家长需做四件事?1、做力所能及的事情:如在考场外等候时,帮孩子准备一些不能带进考场的必需品,如遮阳伞、饮料等,并要开通手机确保信息畅通。?2、帮助解决实际问题:如提前安排好住宿和交通。中午帮助孩子找到合适的就餐地点和休息场所,午休的时候及时叫醒他,以免影响考试。及时解决堵车、没拿准考证、突发疾病等问题。?3、合理安排时间,要适当提前到考点:早上 7:00 — 7:30 吃易消化的早饭, 提前 30 分钟到考点。考试之前不讨论,要心平气和,情绪稳定。?4、察言观色注意聆听:及时给孩子鼓励和安慰, 这个时候只有鼓励才是最有意义的。陪考家长一定不做的五件事?1、不打乱平日生活习惯:如果家里并不富裕,却给孩子订了一个豪华的钟点房,会让孩子感到特别有压力。?2、考前莫定分数,考后莫问分数:考前家长不要给孩子定分数,考后要求孩子经直回家,莫于同学交流答案, 莫问其考试分数,让孩子保持平稳的心态继续参考。下午科进考场前可适当吃点绿豆汤之类有助于醒脑的食物。?3、考试期间,家长不接待亲朋好友:给孩子创造一个宁静的家庭氛围,不留遗憾。?4、不表现出过分担心:高考时过分担心和忧虑的情绪更容易传递给孩子,让孩子平添忧虑,影响考试状态。?5、不要没话找话,切忌唠叨:高考这天由于孩子要花大量的精力应对考试,因此尽量少跟孩子交流,一切以孩子说家长听为主。给各位家长的建议一、是考前家里气氛要和平时一样。二、是家长的心情一定要愉快,坚决避免家庭纠纷。 三、是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯,关键是要做到营养平衡,合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。四、是家长要多表扬、鼓励孩子,多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子,用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌过多的叮嘱和唠叨,应该适度地“冷淡”高考话题。最好陪孩子做做简单的运动,散散步, 聊一些与学习无关的话题。
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