中医常用保健穴位穴位的定义学名:腧穴,是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。又称气穴、孔穴、节、会等。中医可以通过针刺、艾灸、推拿、拔罐等刺激相应的穴位治疗疾病。穴位的分类经穴奇穴阿是穴经穴十二经脉与任脉、督脉的腧穴称“十四经穴”。简称“经穴”。是腧穴的主要部分。经穴的数目:清代李学川《针灸逢源》记载361穴,一直延用至今其中:双穴(十二经穴)309穴单穴(任、督脉)52穴奇穴十四经穴以外,临床逐渐发现有奇效的穴位;或一个穴名有几个刺激点而无从归经的穴位,称“经外奇穴”。简称“奇穴”。阿是穴以痛点为穴位,“以痛为腧”。有“天应穴”、“不定穴”之称。三类腧穴的特点定经定位定名主治作用经穴有归经分布在十四经中有固定位置有专用穴名①局部作用②循经治本经本脏腑器官病奇穴无归经有固定位置有专用穴名①主要对某病有特效②局部作用阿是穴无归经无固定位置无专用穴名治局部病变穴位的定位方法骨度分寸法体表标志法手指同身寸法简便取穴法骨度分寸法是以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度,定出分寸用于腧穴定位的方法。
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