标:在职业规划中能重视对个人技能的澄清,愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。正确认识能力和技能的概念及分类。*技能目标:能列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能,并能举出相应的例子加以证明能使用至少三种相关资源和方法来了解意向职业的技能要求*目录我们的困惑活动:夸夸我自己能力的分类技能的辨识与表达*我们的困惑杨超在重点大学上学,所学专业是热门专业。他痛感自己人际交往能力差,又难于改变。和同学比起来,他的动手能力和英语交流能力都很弱。他觉得很自卑,对于自己的前提并不看好。匡胜对自己在专业方面的能力不是很自信,也不打算以后从事本专业的工作。但对非本专业的领域,他又没有足够的信心能做得比人家专业出身的人更好。况且,如果浪费四年的专业学习,也会觉得可惜,甚至很有挫折感。对于前途,他感到很茫然。*夸夸我自己……请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。写得最多的人有奖。*能力的分类能力倾向/天赋(aptitude,gift):每个人都有的上天赋予我们的特殊才能(潜能)。技能(skill):是经过学习和练习而培养形成的能力。我们更多的把注意力放到技能上,但很多时候不过多区分*技能的分类辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(SidneyFine&RichardBolles)将技能分为三种类型:专业知识技能自我管理技能可迁移技能(或称通用技能,transferableskills)*1.专业知识技能就是我们学习的内容,所懂得的东西。一般用名词来表示。不能够迁移。需要经过有意识的、专门的学习。它的重要性常常被夸大。重要的是知识技能的组合。*专业知识技能的获得专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括:学校课程课外培训、辅导班、资格认证考试专业会议、讲座或研讨会自学爱好、娱乐休闲社会实践、社团活动上岗培训*
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