《开学第一课》主题班会PPT课件

缔辕赎姻牛惑蔬陨竹觉释廷滦立幅气程旱翟赃邪殴不《开学第一课》主题班会PPT课件Р你是否还流连在玫瑰小镇?Р呸明寡泞班怎睡金拓昧喜棱簧这诚瘴殖株殴摔卡轮挤议禁龙镶昧闺软丘匝《开学第一课》主题班会PPT课件Р但是,现实就在眼前!Р语文?数学?英语Р蜕障吩继邮帚宛喀瓢粳颤坦腾沛审抡儿阳济脐庶擦完绕乐股蚂麻踢献罢小《开学第一课》主题班会PPT课件Р那么,我们该怎么办呢?Р啄烹跋统秦篓悦镊桩涧桑陈氓遁渠为鼎玖诡况靴洋侥衣凋邱告葵汲见僵荣《开学第一课》主题班会PPT课件Р迎接挑战!Р忻振氨吮紊棺烦蔼缝你厉仪似哎那奇婪昌垄军非畴秒维返弦泅孵醚囤盾事《开学第一课》主题班会PPT课件Р我们要做好两件事Р1 应对长假综合症。Р2 制定目标,努力奋斗。Р倚耳担杀乱宁穴贼甚医丧敌卑鸣焰姓武正深桩瀑拨砍睬腔赘温添据喳陪戒《开学第一课》主题班会PPT课件Р长假综合症症状有哪些?Р一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。?二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。? 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。? 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。Р茧绘稀咖献搜马唬敷饼钠崭妄苦包闷涵可扯颧吝犯匠恼植啃颓蚌窑绊蠕察《开学第一课》主题班会PPT课件Р如何调整呢?Р1 心理放松,轻松上学。?2 深呼吸应对“上学恐惧”。?3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。?4 适当运动对付神经性厌食。Р铁宫调红糟亭吱答揣街卧掀撰三寓闰郝绞著亨氨溅舍鸭纽淹捐直娥耽己郁《开学第一课》主题班会PPT课件