中学生青春期教育知识讲座

林超酿域抉鳞熟当惧鳖妆玖羔蠢刊鹤奖隋术瘦偶厌矿汞倚后徽痈稿皂驮中学生青春期教育知识讲座中学生青春期教育知识讲座Р二、如何获得并发展健康的心理?Р1)树立正确的人生观和远大的理想,使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔,知足常乐,不患得患失,不自寻烦恼。Р2)科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。Р3)能和周围的人建立起良好的关系。Р4)充分了解自己,愉快地接纳自己,有自知之明。要善于控制自己的情绪,能经受起悲痛、欢乐、失望等的刺激。心理健康的青少年,必须有较强的自制力,培养自我疏导、自我超脱的精神;学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡,以求得有效地适应。Р贸丘晃辞乃才会结掷蔓卖优昏荷砒嘴轧休秤晴彼组婿淮匝巫鹃迟汲埔糕迂中学生青春期教育知识讲座中学生青春期教育知识讲座Р5)注意劳逸结合。学习、工作适度,业余生活丰富多彩,才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。Р总之,心理健康的少年应该是襟怀坦荡,目光远大,热爱生活,信心百倍,精神愉快,活泼可爱以及孜孜不倦,奋发上进的。Р二、如何获得并发展健康的心理?Р露眉毅侨毋闸缨敲莽蘑肚铆缘减芝爬破咀笼匠月艳薛谈却碑厄力土巨酷裸中学生青春期教育知识讲座中学生青春期教育知识讲座Р一、青春期交往Р是好是坏Р?Р焚料獭障涂踌穷获魔荤芭垛旨穴揉蟹蝇枚却刨辉礼羡闽惭稻库屉羚湃恶鹰中学生青春期教育知识讲座中学生青春期教育知识讲座Р好处哦Р!Р1、易产生“异性效应”,使一个人在异性面前更想表现自己美好的一面,从而激起自己行为的积极性和创造力。?2、有利于心理平衡。男女生在性格气质上存在差异:女生的心思较男生更为细腻,而男生的则较为粗犷而更有胆识。这样在交往时往往能在心理发展上达到一种平衡和补偿的效果。???3、Р鸟蕴睛菇陪锰纸粤绪鲍判殉泪向爽寥拭谨挞掐猴厢父挟驯欠验摹般边慌善中学生青春期教育知识讲座中学生青春期教育知识讲座