准爸爸大课堂

准爸爸大课堂Р蚌埠医学院第二附属医院Р准爸爸孕前篇??准爸爸孕中篇??准爸爸陪产篇Р准爸爸孕中篇?家有孕妇,他该为她做点啥Р·让孕妈少做些家务?准爸爸要关心体贴孕妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。Р·理解她的性情大变?怀孕后孕妈妈的性情往往发生变化,精神上更加脆弱。准爸爸要理解孕妈妈心理上的这种变化。Р为孕妈妈做做按摩?准爸爸可以为孕妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。帮助孕妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。?·陪Р陪孕妈妈一起运动?孕中期孕妈妈进行一些简单的锻炼有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。Р·陪孕妈一起去产检?准爸爸要认识到产前检查的重要性,提醒准妈妈按时产检,最好能陪同她一起去。Р·爸爸的胎教也重要?谁说胎教是准妈的事?准爸爸可以一起做胎教,借讲故事、唱童谣的机会与胎宝宝沟通、互动。Р·一起挑选怀孕用品?准爸爸可以陪孕妈妈去买孕妇装。同时,跟孕妈妈一起精心挑选孕产妇专用胸罩也是很有必要的。Р·为孕妈妈涂润肤乳?孕妈妈可能出现乳房肿胀和妊娠纹,准爸爸可以体贴地帮她按摩乳房和擦乳液。Р·一起为宝宝起名字?准爸爸要与妻子商量决定分娩的医院。还可以与妻子一起想想给亲爱的宝宝取个什么名字。Р·一起准备待产包?临产前,准爸爸要和孕妈妈一起准备待产包。当孕妈妈发生早产征兆,准爸爸要迅速行动。Р准爸爸孕中篇?妻子的孕期变化你了解吗Р大多数准妈妈在怀孕后皮肤色素加深,乳晕外阴、大腿内侧都会变黑,准爸爸应该学会赞美妻子,告诉她自己非常喜欢她现在的样子。Р怀孕晚期时,妻子说话总是上气不接下气。妻子是为了宝宝的成长而在加紧工作,所以请不要在听妻子讲话时表现出不耐烦。