但尚无严重危险、神志清醒者,可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰袋降温;可将患者? 置于空调室内降温(使室温保持在? 22~25℃之间);予以胸、腹、肢? 体皮肤按摩擦浴,以利皮肤散热。Р1.面部发红的病人可将其头部垫高;?2.面部苍白的病人则要使其头部放低。РFirst Aid---重症中暑的急救1Р转移迅速将病人移至阴凉、通风的地方,保证脑部供血,解开衣扣,以利呼吸和散热,如衣服被汗水湿透应予以更换衣服;?降温可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处;并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。可用30%酒精、白酒、冷水进行全身擦浴,将皮肤擦红,一般擦15~30分钟,即可把体温降至37℃~38℃,大脑未受严重损害者多能迅速清醒。待肛温度降至38℃,可停止降温。Р老年人、体弱者和心血管病患者不能耐受过低水温!РFirst Aid---重症中暑的急救2Р补水意识清醒或经过降温清醒的病人可给饮清凉饮料,在补充水分时可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。?促醒病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴位,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。?转送对于重症中暑病人应立即送医诊治。?搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,?运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。Р别忘了打120Р预防中暑措施Р中暑预防1Р补充水分?根据气温的高低,每天喝2~2.5L水。?出汗较多时应适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。?夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。?多食时令蔬菜、瓜果:如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。?乳制品即既能补水,又能满足身体的营养之需。
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