精神卫生问题将更加突出。在2020年的疾病总负担预测值中,精神卫生问题仍将排名第一。所以,积极预防不良心理和行为问题的发生,也是当前精神卫生工作应该立即采取的行动。? 目前,由于精神卫生知识尚不普及,宣传力度不够,大多数人对精神疾病认识不足,对患者缺乏应有的理解和同情,偏见与歧视现象较严重,致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会大家庭,产生了强烈?quot;病耻感"。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识,认识到疾病的性质,多数人也宁可自己忍受痛苦而不愿寻求精神科医生的帮助,害怕因"精神病"而受歧视,结果延误了治疗,病情加重。Р世界精神卫生日- 心理健康标准Р1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。?2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。?3.善于休息,睡眠良好。?4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。?5.能抵抗一般性感冒和传染病。?6.体重得当,身材均匀,站立时,头、肩、臂位置协调。?7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。?8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。?9.头发有光泽、无头屑。?10.肌肉、皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容,后六条则为生物学方面的内容(生理、形态)。Р疾患统计Р据专家介绍,随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。令专家异常担忧的是,我国精神疾病患者已达1600万人,接受治疗的人数却只占全部病人的20%,八成病人缺乏治疗。除了经济原因外,很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处,或者害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医。专家特别提醒:精神疾病并不可怕。患上抑郁症等精神疾病,要积极治疗,切莫讳疾忌医。不妨告诉自己:“我只是情绪感冒了,现在很痛苦,但只要治疗一下就会好的。”Р学了这么多,你们对这个节日有了哪些了解?
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