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篮球规则 PPT课件

上传者:hnxzy51 |  格式:ppt  |  页数:20 |  大小:1171KB

文档介绍
”“准”“狠”和技术、战术运用技艺化方向发展,形成了高度技艺性、高度文化性、高度观赏性、高度商业性的发展趋势Р1992年西班牙塞罗那举行的第25届奥运会上,以美国“梦之队”中的超级球员乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球表演Р二篮球运动的锻炼价值Р1、经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。? 2、可以增强呼吸力量,增加胸廓活动范围及肺活量,促进血液循环,改善呼吸系统及心肺功能;提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。? 3、培养体育情感,以及顽强拼搏精神,提高自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高正确处理人际关系的能力。? 4、篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。Р三篮球、篮球场地的规格Р重量:不得少于567克,? 不得多于650克? 直径: 24.6厘米? 气压:7#篮球标准气压为0.06MPa? 判断标准:球从1.8米高处自由落体至地面反弹后高度不低于1.2米不高于1.4米。Р篮球:国际比赛用7#Р篮球场地标准:Р(一)违例及其罚则? 违例是违反规则的行为。罚则是发生违例的队失去球,一般由对方在最靠近发生违例的地点掷界外球。?宣判程序:? 1、鸣哨的同时做出停表的手势。? 2、违例的类型(大多数出界除外)。? 3、指出比赛的方向。Р1、跳球违例Р跳球队员违反下列规定即为违例:? (1)两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圈内,一只脚靠近两人直接按的线的中心,不准上步助跳。? (2)在球到达最高点之前,不准拍击球。? (3)不能直接抓住球或触及? 球超过两次。? (4)拍球两次后,在球未触? 及非跳球队员、篮板和球篮、? 地面之前,不得再触球。? (5)跳球队员拍球前,非跳?球队员不得进入跳球圈。

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