优质?蛋白质РDHA?锌Р叶酸?Vit B12Р叶酸帮助预防宝宝神经管发育不良?缺乏Vit B12,会引起神经损害Р妈妈好营养宝宝好脑袋Р每日增加蛋白质摄入20g?α乳清蛋白-母乳中最主要的优质蛋白质。Р有利于脑和神经系统发育Р《中国居民膳食指南》Р视网膜发育的必需营养素Р安全补充Vit AР有利于宝宝视觉发育РDHAР天然胡萝卜素根据需要转化成VitA,避免可能过量危险Р妈妈好营养宝宝好眼力Р《中国居民膳食指南》Р有助于过滤蓝光,抗氧化,?母乳含天然叶黄素Р叶黄素Р妈妈好营养宝宝好身体Р《中国居民膳食指南》Р钙:帮助保证乳汁钙含量的稳定及母体的钙平衡? 及骨健康Р食物多样:重视蔬果的摄入,不宜单调大量进食动物性食品Р多喝汤水:帮助增加乳汁分泌量Р铁:预防或纠正缺铁性贫血Р妈妈好营养,从何而来Р叶酸:动物肝脏、深绿色蔬菜等Р日常饮食来源Р能量来源:碳水化合物,脂肪,蛋白质Р瘦肉、鱼类、禽类、奶制品、Р钙:海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜等Р铁:动物肝、血,甲壳类食物,紫菜、海带等Р天然胡萝卜素:深绿色蔬菜,红/黄色水果,根茎类蔬菜等РDHA:肥鱼,贝类等Р妈妈奶粉Р孕产妇多维元素片Р营养Р蛋类、豆类等Р优质蛋白质如α乳清蛋白:Р补充剂Р早餐: 1只+ 面包1个+ S-26妈妈 1杯?点心:果汁+ 饼干5+6块?午餐:米饭1碗+ 3两+ 2两+ 猪排1块?点心: 1只+ 面包1个?晚餐:米饭1碗+ 3两+ 3两+ 1个?夜宵: 1个+ S-26妈妈 1杯Р孕妇一天的食谱建议Р早晨起来,在温热的玉米粥里添加惠氏金装爱儿乐妈妈奶粉,还可调和少许蜂蜜,就是一款营养丰富、口感香浓的完美妈妈早餐哦!Р玉米奶粥Р取一根香蕉捣烂,加入金装爱儿乐妈妈奶粉冲调的奶汁调匀,一杯香浓幼滑的香蕉奶昔不仅帮助妈妈补充每日营养所需,更能在午后为妈妈带来美味好心情Р香蕉奶昔
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