好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现。一个人,无论长得多么俊美,无论才华多么出众,谈吐多么引人,若是头发好久不洗、头屑如雪,指甲老长、满是污垢,恐怕谁都不会承认他有形象。个人卫生是形象的第一道门槛。个人卫生个人卫生作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,稿子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸篓。毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。名人讲卫生的小故事 A. 早晚洗脸、刷牙,脸、颈脖、耳根干净无污垢。 B. 勤洗头勤洗澡,头发整洁无异味;女生头发长的要扎起辫子,男生及时理发,不留长发。 C. 饭前便后要洗手,不留长指甲,指甲缝内无污垢。 D. 每天穿干净校服,爱惜校服,衣领、衣袖无污垢。 E. 睡前洗脚、刷牙,袜子勤洗勤换。 F. 书包和文具盒干净整洁,书本摆放整齐。 G. 自己的桌子要每天擦拭,表面干净如新,桌洞内物品要摆放整齐,无杂物。讲究个人卫生很多细菌都通过手来传播到我们的身体, 养成良好的洗手习惯,可以预防流感。怎样才算是正确科学的洗手方法? (1)开水龙头冲洗双手(2)加入洗手液或抹肥皂,用手搓出泡沫(3)小心地双手互搓手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓 10 秒钟才冲水(4)用流动的水冲洗至少 10 秒钟(5)完全搓干净后,才用清水将双手彻底洗干净(6)用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手(7)双手清洗妥当后,别在直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上。正确的洗手方法: 活动:同学们动手洗一洗!看谁做的最标准! 勤洗手勤洗手注意养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、饭前便后,手上就会沾染病毒,要及时洗手。注意养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、饭前便后,手上就会沾染病毒,要及时洗手。
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