产后盆底康复治疗.ppt

产后盆底康复治疗妇女保健科女性盆底的组成?女性盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成,肛提肌及其筋膜是最主要的组成部分正常女性的盆底解剖骨盆正常盆底肌的功能?女性的盆底肌就像“吊床”一样,承托和支持膀胱、子宫、直肠等脏器,还参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度、增进性快感等多项生理机能。什么是盆底功能障碍?各种原因导致盆底支持薄弱,进而盆腔脏器移位连锁引发其他盆腔脏器的位置和功能异常,常见的有子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的原因?在女性的一生中,盆底肌肉受重压和创伤的机会较多,如妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、盆腔手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等,均易造成盆底肌肉和神经损伤,导致盆底功能障碍。盆底肌肉损伤的过程?怀孕和分娩,是造成盆底肌损伤很重要的原因?十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌肉弹性极限受到挑战,?分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯,通过阴道分娩的过程中,由于抬头长时间的压迫扩张,使盆底肌肉和筋膜因过度伸展而弹性降低,产道损伤、扩张。盆底肌肉损伤的过程盆底功能障碍的易患因素?如果怀孕期间体重增加过多,例如超过20千克(一般建议控制在12.5千克以下),以及多次生育,胎儿巨大,分娩时出现难产,使用产钳更易造成盆底肌受损?肥胖、吸烟、慢性咳嗽、便秘及久坐缺乏运动为易患因素盆底功能障碍?大多数女性对于自己产后身材的恢复十分重视,但对于由怀孕和分娩引起的可严重影响生活质量甚至健康的盆底功能损伤问题却知之甚少。研究显示,受生育、疾病、衰老等因素的影响,30岁以上的妇女盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%~50%。其实,只要对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练,就能大大地减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生