自我管理国内外自我管理开展情况的介绍慢性病自我管理理论基础慢性病自我管理的主要内容和技能慢性病自我管理课程演示公共卫生学院自我管理概念“自我管理”一词最早出现在Thomas Creer 所写的“哮喘的自我保健”(Asthma Self-Care)(in mid- 1970’s )中。意思为“病人是治疗过程中一个积极的参与者”之后,“自我管理”一词便广泛地用于针对慢性病的病人教育项目中。“慢性病自我管理”定义“在卫生保健专业人员的协助下,个人承担一些预防性或治疗性的卫生保健活动。”公共卫生学院为什么要开展自我管理? 公共卫生学院面临的挑战 2006年“中国慢性病报告”指出,慢性病已成为人群主要死因,死亡和患病持续上升。其中,高血压已成为我国居民健康的头号杀手。世界卫生组织发表的“把预防慢性病作为一项至关重要的投资”的报告也提出,所有国家的卫生系统,包括最贫穷的国家在内,都需要应对慢性非传染性疾病日益增长的卫生需求。公共卫生学院单纯依靠传统的临床服务及公共卫生服务,不能满足因人口老龄化、城市化等主要影响因素而急剧增加的慢性病病患者的保健需求,必须探索新的保健服务模式来尽量减轻慢性病患者的症状,提高其健康功能和生活质量,控制慢性病所致医疗费用急剧上升。补充模式之一公共卫生学院慢性病管理糖尿病慢性呼吸系统疾病恶性肿瘤其他慢性病脑卒中冠心病由于慢性病在很多方面有很多共性,所以管理方面也有很多共同之处公共卫生学院整个人群自我管理的目标人群 20%急症期和高危期 80%症状平稳和健康人专业人员管理自我照顾公共卫生学院自我管理的目标人群 20%急症期和高危期专业人员管理?成为积极的自我管理者医务人员的支持消极的自我管理者(完全依赖医生) 积极的自我管理者公共卫生学院一个人的保健时间构成平衡膳食适度锻炼免疫接种体检就诊压力的管理情绪管理疲劳的管理睡眠调节自我管理在个人健康中起着重要的作用