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108岁老太的一字歌

上传者:相惜 |  格式:pdf  |  页数:2 |  大小:145KB

文档介绍
、去马路边的小卖部看看热闹。由于她常年劳动,又注意劳逸结合,劳不过疲,所以身体直健康,很少去医院。偶尔有点伤风感冒,儿媳们帮她刮刮痧,喝几杯金银花茶、几碗葱白姜汤,出几身汗,很快就好了。贯喜素食。欧阳桂秀老人虽没有文化,但却懂得养生保健的重要性。她常告诫儿孙们:“俗话说得好:‘有一百岁的命,还得靠自己珍(惜)’。”她生活有规律,早睡早起,一日三餐,饭定时,食定量,从不暴饮暴食,只吃八分饱。她两个儿子多次劝她和他们一起生活,她就是不依,说他们都很忙,各有各的事。在饮食上,她一贯以素食为主,爱吃自己种的不施化肥、不打农药的绿色无公害蔬菜。她也不喝酒,不抽烟,不吃辣椒,不吃煎炒烧烤食品,很少吃大鱼大肉,只是经常吃自家养的鸡下的鸡蛋——有时吃蛋羹,有时喝蛋汤,偶尔吃炒蛋。心想独居。欧阳桂秀老人一大家共24人,四世同堂。她的长子肖克周和次子肖克官都有出息,长子是退休教师,次子是企业老板,都有新房,生活富裕。按理,她可以“坐享其福”,可是她偏偏要独居,自儿女成家立业后,一直独居至今。两个儿子劝她住新房也不去,硬要住旧房。她执拗地说:“我现在身体尚好,能吃能睡能做事,我已经习惯了一个人的生活。如果你们想要我多活几年就让我独居,只要我能动,我就要过自己的清静生活,我不会怪你们没良心。其实,你们对我很孝顺,我心里明白。”两个儿子恭敬不如从命,也就随老人了,除逢年过节儿孙们把老人接过去团聚外,其余时间都由老人自理,她很满意现状。晨起锻炼身体健,走也三圈,跑也三圈。读书看报莫间断,日也不歇,年也不闲。运动场所常露面,球也练练,拳也练练。三五知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。孙儿活泼绕膝前,乖也喜欢,闹也喜欢。老夫老妻常相伴,走也相恋,坐也相恋。有害嗜好切勿沾,烟也不贪,酒也不贪。胸怀大度天地宽,名利不争,忍让为贤。无忧无虑度晚年,不是神仙,胜似神仙。编辑:小雨wuiianvu717@他鸟的鸟巢里。

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