r能够改变的事情,用胸怀改变不能改变的事情,用智慧分辨两者的不\r一样。\r从这天起,当一个幸福的人。\r心得体会5\r《当下的力量》是台湾身心灵导师胡因梦作序推荐,美国著名电\r视主持人奥普拉倾力推广。这是一本2005年在美国出版的作品,但\r在去年年底,被美国著名黑人女主持人奥普拉(Oprah)无意问读到,她\r惊为天书,发心要大力推广,与更多人分享。奥普拉说,这是她二十\r多年来读到的各种心灵书籍当中,最棒的一本,能够帮忙人类整体意\r识得到提升和转化,她读后有“开悟”之感。\r当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心会找到一种与世界\r共舞的宁静。\r自远古以来,花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一向有着重\r要好处。它们对人类之所以会有如此特殊的重要好处一以及人类之\r所以会对它们如此着迷并感觉亲切,就是因为它们具有超凡空灵的特\r质。人类的认知当中,一旦有了必须程度的临在、定静和警觉,就能\r够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生,否则在\r部分的人类,只能看到这些生命的外在形相,而无法觉察到它们内在\r的本质,就像人类只会认同于自我肉体和心理上的形相,而无法觉察\r到自我的本质一样。\r对虚幻自我以及外在形相世界的认同,再加上小我"总是需要更\r多”的本质,构成了人类痛苦的根源,造成人际关系的冲突,也是人\r类面临的最大危机。在这本书中,作者经由自我的亲身经历,描绘了\r痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于临在之光,也就是\r意识的觉醒从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证:那份对痛苦之\r身的知晓,就足以开始转化的过程。接下来要做的,就是接纳——允\r许自我在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人\r类觉醒的到来,在我们现有的基础上,将会出现一个新世界——人类\r不再认同于思想,也就是小我的心智,因而能够获得真正的内在自由。
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