化训练\r训练目标强化带球能力,并加大障碍难度\r1、按照队形,由小队长带领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩\r胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)。\r2、进行传球接力练习,使热身充分。\r3、进行分组的带球接力练习。\r训练内容4、在10X10米范围内,九名同学分散站定不动,另外九名同学带球在之间穿\r行,尽量减少人与人球与球的碰撞,并逐步增加带球时长。\r5、进行小游戏(三人一组抢教练足球),保持兴趣度、提升团结协作能力。\r6、进行颠球复习。\r7、收球,进行放松训练。\r1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时间。\r注意事项2、对于带球过程中的碰撞摩擦进行调解,对带球姿势进行指导\r3、游戏中注意安全\r19EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire.PDFfor.NET.\r备注\r第十八课时\r训练主题足球兴趣游戏:进行5V5的小比赛\r训练目标在游戏比赛中提升球感以及对足球的兴趣\r1、按照队形,由小队长带领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩\r胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)。\r2、进行躲避球游戏(5*10米范围内十人,两端各两人进行传球,框内十人进行\r躲避)。\r训练内容3、进行拿球比赛(10米放置足球,每组一名同学蒙眼前行,解开蒙布用脚盘球\r带回,比谁拿球多)。\r4、进行三人一组抢教练球的游戏。\r5、进行5V5的小比赛,比较胜负并设置惩罚。\r6、收球,进行放松训练。\r1、注意安全。\r注意事项2、提升每个同学的参与度,进行表扬鼓励。\r3、利用比赛增进相互了解及团结协作能力\r20EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire.PDFfor.NET.\r备注\r21
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