队根据宝妈体质和饮食习惯进行前期\r计划。然后月子中心内有现代化厨房,满足各种烹调方式。精美的餐\r具增加您的胃口和好心情。良好的用餐环境满足28天的各种需求。\r如果需要配送的话,他们家是拥有月子餐热链配送的国家资质证书的\r月子服务机构;热链配送月子餐,可以保证食材新鲜、营养不流失;\r专属保温箱、专用环保餐盒和完善的热链配送体系,由专业人员配送。\r下面给大家看一下他们家前三天的菜谱,仅供参考,因为具体的\r是根据个人体质定制的。\r第一天:早餐:素炒茭白(利水除湿),蒸饺,黑芝麻豆浆,带\r壳蛋,原味腰果;午餐:芦笋炒鱼片,炒牛柳,小白菜,核桃排骨汤;\r下午茶:水果,牛奶玉米羹;晚餐:兔肉汤,田七蒸鸡,南瓜焖排骨,\r芥兰,燕麦饭;夜宵:牛奶,助眠水。\r第二天:早餐:紫米粥,肉包,赤小豆豆浆,鹌鹑蛋,红薯;午\r餐:清蒸鲈鱼,猪手,香菇抄菠菜,排骨汤,薏米红豆饭;下午茶:\r银耳羹,水果,豆沙酥;晚餐:姜葱炒甲鱼(滋阴润燥),四物炖鸡\r汤,茭白炒牛肉;夜宵:牛奶,助眠水。\r第三天:早餐:开心果,带壳蛋,黑芝麻豆浆,馒头,豆角;午\r餐:猪肚扁豆汤(健脾去湿,益气暖胃),陈皮牛肉(健脾行气、开\r胃化湿、益气养血),鲈鱼炖蛋(养血生精、补肾);下午茶:水果,\r水果西米露,水晶饺;晚餐:胡萝卜焖排骨(健胃行气、补益),莲\r子炒鸡丁(滋阴补肾、益气养虚),山药煲鹧鸪汤(健脾胃、益气补\r虚损),皇帝菜;夜宵:牛奶。\r美恩琦月子中心是一家专业母婴健康管理服务机构。将中国传统\r月子照顾与现代母婴护理相结合,采用新科学式育儿理念,先进的产\r后恢复技术,专业个性定制服务、无微不至的人文关怀,为产后妈妈\r及新生儿提供专业、安全、值得信赖的尊贵母婴护理服务。美恩琦不\r仅仅是一家月子中心,更是每一个准宝妈月子时期温馨的港湾,在这\r里您将拥有一个安心、幸福的月子!
全文预览