及保湿。Р 10.确保充分的睡眠，周六、周日在家时，作息时间最好和幼儿园一致，早睡早起，避免过分疲惫。Р 11.教育宝宝不偏食、不挑食、不暴饮暴食，在宝宝面前不要说宝宝不吃这不吃那，多吃新鲜水果、蔬菜。Р 亲爱的家长好友：Р 在严寒的冬季，不论是幼儿园还是家庭，我们全部要注意保护好幼儿的身体健康，使幼儿远离疾病。Р 冬季是呼吸道疾病的多发季节，为了预防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎对幼儿的侵袭，我们尤其提醒家长好友注意以下几点：РРР 1 注意保暖：冬日寒潮多，气温改变大，幼儿易着凉、感冒，常会引发很多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼儿保暖，避免着凉。Р 2 保护幼儿皮肤：冬季严寒干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常见热水洗手、脚、脸，搽护肤霜。Р 3 注意室内温度：冬季室内外温差大，出门时，能够给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；Р 进有暖气的房间，要立即换上便于穿脱和活动的小马甲背心；Р 活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后立即添加。Р 4 多做有养运动：天天进行30—45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵抗感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。Р 5 勤洗手：有些病毒能够在患者手摸过的地方存活3小时，所以，常常洗手的人能远离感冒。Р 6 勤洗手：有些病毒能够在患者手摸过的地方存活3小时，所以，常常Р 7 洗手的人能远离感冒。Р 8 和患者保持1米以上距离：患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发觉有些人要打喷嚏或咳嗽时，应立即退到1米之外。假如是在电梯或公共汽车上碰到这种情况，可立即转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最轻易被传染的，只要我们家园配合、共同努力地做好幼儿冬季护理，宝贝们就会健康、愉快成长！
全文预览
