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老年人腰部健身器材设计报告书

上传者:业精于勤 |  格式:docx  |  页数:23 |  大小:2085KB

文档介绍
,进入老年阶段后,骨骼中钙不断的流失,导致老年人骨质疏松,骨骼的强度、韧性降低,因此老年人极易发生骨裂、骨折损伤且不易恢复。同时,骨质疏松多发生在四肢的长骨骨端及椎体等处,驼背、腿骨弯曲、身高缩短就是骨骼变化的最主要的外部特征。Р2) 关节的变化 Р关节是骨间互相连接的结构。有的关节结构简单,骨间的纤维组织或软骨组织连接很紧,相互之间基本上不能移动。有的关节结构较复杂,骨与骨关节囊和韧带连结,相互之间可以移动。为了减少骨头之间的摩擦,在骨头的端部均有一层软骨组织,并有滑液润滑。进入老年阶段后,软骨组织变硬,失去弹性,滑液量减少,并且老年人的关节还易患上骨质增生或形成骨刺,影响着骨关节的活动,如老年人的肩周炎、关节炎、关节畸形等,严重的影响着老年人的正常生活。Р3)肌肉的变化 Р肌肉是能收缩的人体组织,肌肉细胞有收缩纤维,会在细胞间移动并改变细胞的大小。肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种,其功能皆为产生力并导致运动。心肌和平滑肌的收缩不由意识控制且为生存所必需,例如心脏的收缩或是肠胃道的蠕动等。骨胳肌的自主收缩用来移动身体且能够被精细地控制,例如眼睛的运动或大腿股四头肌的总体运动。进入老年阶段后,人体各器官的细胞数量均在减少,肌纤维细胞也同样在衰老、减少,导致老年人的肌肉萎缩,肌肉弹性降低,肌肉强度下降。主要表现在动作迟缓、体力下降、耐力下降(易疲劳)、弯腰驼背等,无法进行重体力的劳动,长时间的运动,行走路程也不易太长。Р老年人的主要心理特征 Р   由于机体的生理功能普遍衰退,老年人的心理也伴随着生理功能的减退而发生变化。同时由于老年人生活发生的变化,比如离岗后社会职能和生活环境的转变,家庭生活环境的变化,或子女的独立门户,或丧偶,都使得老年人的心理面临着新的变化。老年人的心理变化是指心理能力和心理特征的改变,包括感知、智力和人格特征等。老年人的心理特征主要表现在以下几方面:

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