迷、上瘾，影响学习，我们要选择适合我们的课余活动，这些活动能够激起求知欲望，磨砺意志，开发潜能，陶冶情操，促进自我发展。\r3.①稳定情绪。②冷静思考。③寻找合理点。\r4.穿汉服行汉礼,了解儒家思想，合理即可\r5.（1）帮助山区贫穷孩子捐物活动；学习打篮球等。\r（2）通过学习《自主选择课余生活》一课我有以下启发①合理选择自己感兴趣、有益的、充满正能量的课余生活。② 根据家庭的实际情况，杜绝攀比心理，听取家长或老师的合理建议，并结合自身条件选择有利于自身的发展的课余生活。\r七.辨析题\r1.王明做法的不对。张玉:“王明!我劝你不要抽烟，抽烟对你的身体没有好处。”\r2.赞成第二种态度，我会这样做可以先让王小雨讲一讲她自己的思路，看一看王小雨的思路有没有问题？如果有，就指出他的思路中的问题，如果没有，就给予肯定，然后再讲一讲自己的解题思路。\r八.材料题\r1.原因：没有警惕心，没有自觉抵制不良诱惑的能力；\r做法：认真接受关于预防吸毒的教育；形成独立的人格以及树立正确的三观；慎重交友。\r九.综合题\r1.(1）远离烟酒，拒绝毒品，关键在我们自己。要增强防范意识，养成良好的学习和生活习惯，养成遵纪守法的习惯。主动拒绝烟酒，坚决抵制毒品，是我们健康生活、成长的保障，也是对自己、家庭和社会负责的表现；\r（2）吸食毒品会毁灭自己，祸及家庭，危害社会。\r2.①合理安排课余生活，要做到个体活动与群体活动结合，室内活动与室外活动互补，处理好课内学习与课余生活的关系。\r②为了达到预期目标，我们可以制定详细的计划，同时还可以请家长或长辈帮忙监督。\r③总之，当我们自主选择课余生活时，既要注重个人的兴趣和爱好，还要注重活动的意义和价值，让课余生活促进我们的健康成长。\r我的课余生活是踢足球，这不仅锻炼了我的身体，还促进了我和同学的友谊，也提高了我和同学的合作能力。（言之有理即可）
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