到僵硬消失为止。十一、困在建筑物上怎么办当有食品保证时,待在坚固的建筑物上避险是安全可靠的。(1)被困时,要注意房屋是否有经过洪水浸泡而坍塌的可能,如可能坍塌,马上向安全处转移。(2)发生饥饿口渴时,要挑选水性好、身体健康的青壮年,返回往所取回食物及洁净的饮水。(3)保管好通讯工具,及时与救援部门联系,以取得帮助。(4)利用燃火、放烟、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法,以便让搜救人员发现,得到援助。(5)不要在大水汹涌、继续上涨的情况下返回住所拿取食品与财物。十二、雷电交加时在家中该怎么办随着电子信息系统的广泛应用,雷电灾害给家庭造成的损失也越来越大。(1)雷电天气时,关紧家中门窗,防止雷电侵入家中。(2)切断一切电源,拔掉电话插头。(3)远离金属类管道,如煤气、自来水管道等等。(4)不用喷头淋浴,以免水流导电。(5)不站在阳台、平台和楼顶上。(6)不要看电视。(7)不要使用、修理各种电器。(8)不能接打电话。十三、户外如何避免雷击(1)远离建筑物外面的水管、煤气管等金属物体及电力设备。(2)不要打伞行走,不要将手中物体举过头顶。(3)不要打球、踢球、骑自行车或狂奔。(4)不要在树下避雨,孤立棚屋中也不能躲藏。(5)在沟渠、洼地等低于地面处躲藏比较安全。(6)雷电响起时,赶快趴在地上,去掉身上的一切金属配饰。(7)架乘小型农用车也十分危险。(8)在雨中奔跑很危险,旷野中的人最易被雷电击中。十四、避雷击时正确的身姿是什么正确的身姿可以保护生命,避免雷击侵害。(1)雷电发生时,双手抱膝并蹲下,尽量低头,注意不要用手碰触地面。(2)当来不及离开高大物体时,应马上用干燥的绝缘体置于地上,脚部不要放在绝缘物体之外。(3)不要手拉手一起走,躲避时人与人之间应有一定的距离,以避免导电。(4)当看到高压线遭雷击断裂后,立即双脚并拢,跳着逃离现场。(5)不要大步跳动,尽量缩小向体体积和触地面积。
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