参赛学生心理素质的要求相违背,在参赛训练过程中,特别是临近比赛前应该适当的给学生创设各种“干扰源”,让学生在更“恶劣”的环境中也能正常发挥,以便赛时选手的稳定发挥。例如:把训练场地搬至人流量大的公共场所,让选手在嘈杂的情境中也能集中注意力;邀请学校领导或权威专家担任评委,经常性的组织“模拟比赛”;人为的给选手设置障碍,以提高学生临场解决问题的能力。3、拟定计划,逐步提高技能凡事预则立,技能大赛也要拟定计划,以便于明确各阶段的目标及评价标准,以保证技能大赛参赛训练过程的科学有效。技能大赛训练主要分为四个阶段。(1)选拔阶段。人数不宜过多,一般可面全体专业学生选拔2~3倍参赛名额的量即可,选拔阶段除要初选出参赛选手外,还要依托选拔的过程,提升专业师生的整体技能水平。(2)组织培训阶段。使学生达到参赛的基本要求,掌握基本的知识与技能,营造竞争激励平台,逐步淘汰,最终确定参赛选手和备战选手。(3)强化训练及模拟比赛阶段。以历年的参赛试题为最低训练标准,通过高强度训练及模拟比赛两种形式,采用“过度”训练,即在训练任务上以“高强度、高难度”为原则,不断的给学生加压,以“高标准、严要求”来评价学生的训练成果。(4)赛前准备阶段。调整参赛选手的心理状况,注意选手的细微心理波动,及时给予帮助与疏导,安排中等强度的训练内容,保证选手拥有良好的状态参赛,同时要多鼓励,使参赛选手的自信心适度膨胀。4、积累技巧,确定参赛优势技能大赛受实际环境的影响有其局限性、单一性及片面性,参赛选手要充分的意识到这一些,除要吃透比赛大纲、竞赛规则和竞赛资料外,还要尽可能多的积累竞赛技巧,应用于竞赛实际,以使参赛者在大赛中快速确立优势地位。五、树立学习意识,不断更新知识体系专业教师要加强与行业专家的联系,通过邀请专家来校讲课、假期下企锻炼等形式,促进与行业专家的交流,让参赛师生及时掌握新知识、新技能、新工艺、新方法。
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