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运动训练题集总汇编1000题含问题详解

上传者:梦&殇 |  格式:doc  |  页数:67 |  大小:117KB

文档介绍
成为竞技运动区别于其他体育运动的__最本质_的特点之一。14.分解训练法的基本类型分单纯分解训练法、递进分解训练法、_顺进分解训练法_、__逆进分解训练法__四种。15.构成重复训练法的主要因素有单次(组)练习的负荷量、_负荷强度_及每两次(组)练习之间的休息时间。16.训练目标的基本内容是训练负荷指标、_运动成绩指标_和_竞技能力指标_。17.人体的形态及机能状态是决定其_运动素质水平_的基础条件。18.运动训练目标的__专一性_与实现途径的__多元性是现代运动训练的基本特点。19.反应速度训练常用的方法手段有_信号刺激法_、_运动感觉法_、移动目标的练习和选择性练习。20.竞争性是竞技体育不断发展的_杠杆_。21.高度的__技艺性_是竞技体育赖以存在的基础。22.竞技体育的规范性有_竞技体育项目竞赛规则、_竞赛规程的规范性_等。23.提高运动员_竞技能力_和_运动成绩_是运动训练活动的目的。24.运动员竞技能力和运动成绩的提高有着_客观规律__。25竞技体育是由选材、管理、_训练_、_竞赛_构成的。26.战术指导思想是战术活动的_核心_。27.竞赛评定行为是影响运动员运动成绩的一个重要方面,包括裁判员的道德及业务水平,__竞赛规则__、__评定手段_这三个因素。28柔韧训练基本采用__动力_和_静力_拉伸法。29以运动项目的动作结构可将运动项目分为_单一动作结构_、_多元动作结构_和_多项组合结构_三大类。30运动训练中信息传递方式有__讲解_、_图视_、__观摩__。31增加负荷的四种基本形式有__直线式_、__阶梯式_、_波浪式_、_跳跃式_。32分解训练法的基本类型有_单纯分解_、__递进分解__、__顺进分解_、_逆进分解_。33速度素质可分为__动作速度_、_反应速度_、_位移速度_三类。34体能主导类项目可分为__快速力量性_、_速度性_、_耐力性_三个亚类

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