到得分点。向规范和细节要分数,要把规范修炼成一种习惯,把认真内化成一种性格,养成规范书写的好习惯,把自己的书写步骤与答案给分标准对照,明确得失分策略。同时做好二个方面的穿插与结合:即三轮复习与基础回扣的穿插与结合,三轮综合考练与查漏补缺的穿插与结合。在教材重点、高考热点上加强,在“知识盲点”解题弱点上查漏补缺。3)文科要加强图表,史料解析、时政热点的复习,理科要加强实验图表题训练,要将课本的实验原理,主要步骤、结论重温一下,形成正确的实验思路,重点训练典型实验题型,明确实验设计的基本原则,基本步骤及实验分析题的思考程序,对课本实验后的问题与讨论,要认真思考,对模拟练习中的实验题要借助题目的设问,有目的、有针对性地查阅课本,确保这类大题上得高分。四、调节饮食,加强体育锻炼,调节心理、调整生物钟.少吃、不吃油腻、油炸、糖类食物,因为这类食物,消化过程长,容易使人感到疲惫、昏昏欲睡,少喝或不喝饮料,特别是功能性饮料,因为这饮料中不仅含糖,还含有各种添加剂,容易引起肌体各种不良反应,多吃鱼、虾,鸡蛋,牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等,不仅含有丰富的维生素,而且易于消化。加强体育锻炼,保持充沛的精力。不开夜车,不加班加点,不打疲劳战,要打效率战。高考时间在上午9:00—11:30,下午3:00—5:00,加班加点的不少人在这段时间生物钟处于低谷,缺少兴奋点、昏昏欲睡,要及早尽量调整,按个人生活规律把自己的生理兴奋点调整相应时段,保持最佳状态,发挥最佳考场效果。总之,备考的最后30多天,我们要明确目标,确定重点,以向综合训练多要20分,向审题多要2分,向规范多要2分,向仔细多要2分,向心态多要2分,向策略多要2分;总分可以再涨30分,辛辛苦苦整三年,成败就在30天,苦干巧干30天,胜券稳操在眼前。只要我们以平和沉稳的心态,扎实、有序投入后段复习中,我们一定能再上台阶,再创辉煌!2014年5月1日
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