任讲话,结束活动Р.人生能有几回搏,青春易逝,年华易老,我们不能“白头方悔读书迟”,我们一定要珍惜现在,珍惜每一分一秒的时间,让我们以自己不懈的努力去换取明天的成功吧。Р【活动反思】:课前游戏,问卷调查效果很好。如果时间足够,引导学生合作讨论,得出正确对待压力、调节情绪的办法,效果会更好。Р高三学生心理健康调查表Р有F无TР可能存在的问题Р 1. 注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。?Р 2. 强迫现象。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查,有的同学睡午觉总是怕睡过了头等等。Р3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱刻乱划等等。?Р4. 人际关系敏感。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧张。Р5、时常感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢。Р6、丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。7、精力丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。Р8、自我评价过低:往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。Р10、注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓。?Р11、情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生机勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。Р12、食欲不振;?Р13、睡眠不好,甚至失眠;Р14、唇焦舌燥;?Р15、心跳加快,血压升高;Р16、疲惫不堪;?Р17、神经衰弱。Р18、.对高考信心不足; 担心考不好使父母失望; 害怕考不出平时水平来; 害怕考不上自己理想的大学。
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