,必要的睡眠、放松,适当的体育活动,是学习中不可缺少的润滑剂,保持愉悦的心情和家长、同学的和睦相处,也有助于提高学习效率。Р 第三、要注重考前心理调整,正确对待高考。Р 面对高考,我们思想要重视,要有紧迫感和竞争意识,但在心理上要沉着冷静,以一颗平常心正确对待,要告诫自己,只要我努力了,拼搏了,不管结果如何,我都无怨无悔,从现在起不管大考、小考,都要有意识地训练,提高自己的应试心理素质,使自己在考场上能以良好的心态,充分发挥自己的水平。Р 同学们,高中三年的一千多个日子里,春寒料峭中有我们执着的追求,夏雨磅礴中我们跋涉的身影,秋风瑟瑟中有们坚定的足迹,冬雪飘飞里有我们勃发的激情,十年磨一剑,百日试锋芒,在这决战高考的一百天中,让我们更以坚定信心,顽强的意志,平和心态,科学方法,全力以赴提升实力,去摘取成功的硕果,铸就属于我们的辉煌。Р 在剩下的这不到一百天中,我代表高三全体教师在此向学校和全体同学郑重承诺:我们高三全体都仍将一如既往的踏实工作,弘扬一中团结奋进、愈战愈勇的光荣传统,以饱满的热情、务实的作风投放到高考最后一阶段备考工作中去。我们会用一丝不苟的心态对待每一节课,耐心细致的解答同学们每一个问题,随时关注高考动态,并传递给大家最新高考信息,脚踏实地地带领你们攻克高考难关,决不漏掉每一个问题,决不放弃任何一个学生。同学们请记住,在这剩余的日子里,我们全体教师将是你们坚强的后盾。Р 亲爱的同学们,撸起袖子努力吧!有家长、老师、学校的关怀,你们将在自信、温暖中走向高考,从现在起,你们将以怀揣对父母、对师长、对母校的感恩,化感恩为力量,快乐而充实的学习,让责任感、紧迫感、幸福感荡漾心间。Р 春风得意马蹄疾,最是金榜题名时。一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实,一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌,祝全体同学梦想成真,金榜题名!祝西和一中2017年高考再创辉煌。Р 谢谢大家!