万不要慌张。Р再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”Р(五)、溺水的急救Р1、发现溺水者如何将其救上岸。Р可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;Р个性强调:发现有人溺水,我们不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。Р2、如何开展岸上急救(四步)Р(1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。Р(2)控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。Р(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。Р(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。Р二、防汛知识教育Р1、不到河里、沟边去玩耍,下雨天,不去河边、沟边洗手洗脚,以免滑落水中。Р2、发洪水时应注意往高处逃;Р3、尽力躲避大浪;Р4、尽量抓住浮托物;Р5、挥动鲜艳衣物呼救;Р6、洪水来时,如正在教室上课,要听Р从老师的指挥,有秩序地转移,紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物,尽可能与老师、同学在一齐,等待营救,千万不要独自游泳回家。Р7、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险透过,可回到学校留宿或请老师想别的方法。Р三、小结Р人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你手里,期望透过这次的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守安全原则的好习惯。