赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。有的家长事先为同学做好午饭。不过,留饭菜也有一定的讲究。给同学留的午饭最好是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物都应该让同学在常温下放5至10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1至2个,大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外,吃水果之前要洗净,必要时可以在冷水中泡半个小时,然后冲洗干净再吃。现在已进入雨季,各种野生菌开始出现。采来的野生菌不要乱吃,若吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不清或幻视、幻听症状,应立即前往医院治疗等。Р假期中同学们要注意提高自我保护意识和能力同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只Р要不断增强同学们的自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。Р总之,我校希望家长要教育同学们时时处处注意安全,同时合理安排时间,按时完成国庆节作业,做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起,安全二字,永记心中,管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿,努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯等。Р
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