镇定,防止呛水和被漂流物撞伤,且不要离出事船只太远。如离岸不远,可尝试游上岸;如水流很急,应顺着水流游向下游岸边;如河流弯曲,应游向内弯水浅、流速较慢处上岸或等待救援。Р 要通过各种方式(呼喊或摇动色彩鲜艳物等)向岸上发出求救信号。穿救生衣也要注意保持体温,最好的姿势是双脚并拢屈到胸前,两肘紧贴身旁,交叉放在救生衣上,使头部露出水面。要坚持获救的希望,疲倦了不能入睡。Р 对溺水者的急救方法Р 对溺水者被紧急营救出水后,首先要立即清除口、鼻腔内异物,保持呼吸畅通,并将舌头拉出,以免后翻阻塞呼吸道。然后垫高腹部,使头朝下,压迫溺水者背部,迅速倒水。如呼吸已停止,应同时进行人工呼吸或胸外挤压。Р 人工呼吸的四种方法Р 人工呼吸是用人工方法使空气进入肺脏,供给溺水者所需氧气的方法。Р口对口人工呼吸法:适用呼吸道无阻塞情况。具体是将溺水者下颌托起,捏住鼻孔,施救者深吸气后,紧贴溺水者口,用力将空气吹入,当看到溺水者前胸腔壁扩张后,停止吹气,并迅速移开紧贴之口,使溺水者胸廓自行弹回而呼出空气。重复上述动作,每分钟约20次。如溺水者口腔紧闭不能撬开时,可用口对鼻吹气法,用力闭住溺水者的口,以口对鼻吹气。Р 俯卧压背法:适用于溺水时抢救,便于操作时水从溺水者口中流出。具体方法是将溺水者俯卧,腹部放一枕垫,头向下略低,面部转向一侧,一臂伸直,另一弯曲垫在头下,以防口鼻触地。急救者跪跨在溺水者大腿两侧,两手掌贴在溺水者背部下方两侧,拇指向内,其余四指向外,向下压迫,将空气压出肺脏,然后放松,使胸廓自行弹回而吸入空气。如此有节奏地按压,每分钟按20次左右。Р仰卧压胸法。溺水者仰卧,尽可能将毛巾手帕垫好后,把舌头拉出口外,头转向一侧,背部垫枕,使胸部抬高,上肢放在身体两侧。急救者跪跨在溺水者大腿两侧,将手如俯卧压背法一样放置在溺水者下胸部两侧,有节奏的用力,向胸部上后方压迫和放松,每分钟20次左右
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