5、增强免疫力,防止癌症发生,抗癌;6、提高应激能力;7、预防感冒;8、保护心脏减少心脏病和中风;9、有利于牙龈和牙齿;10、防止白内障发生;11、加速伤口愈合;12、缓解气喘;13、对治疗不育症也有功效。Р13Р维B1Р在抗癌机制上,是阻止亚硝基胺和和次亚硝基胺的形成,可使体液免疫功能加强和免疫细胞分裂增加,从而帮助机体预防肿瘤细胞和病毒的侵害,完成其抗癌作用。Р14Р维B2Р维生素B2有防癌作用,据台北医学院教授董成指是一般致癌物质要在人体内氧化分解,都需要维生素B2的参与,因为维生素B2,在人体内能帮助分解这种有致癌性的黄色色素。Р15Р维B6Р维生素B6在人体内与磷酸相结合生成磷酸吡哆醛、磷酸吡哆胺,构成多种酶的辅酶参加物质代谢。与蛋白质、脂肪代谢关系密切,与糖代谢也有关系。Р人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。Р16Р烟酸Р促进消化系统健康,减轻胃肠障碍;Р使皮肤更健康;Р预防和缓解严重的偏头痛;Р促进血液循环,使血压下降;Р减轻腹泻现象;Р减轻美尼尔氏(Meniere,s syndrome)的不适症状;Р使人体能充分地利用食物来增加能量;Р治疗口腔、嘴唇炎症、防止口臭;Р降低胆固醇及甘油三脂。Р17Р碘Р碘在体内的主要功能是用来合成上述甲状腺素—T4,T3。该激素能促进细胞内的氧化作用,使糖、脂肪的氧化加强,从而加速氧的磷酸化的过程而使ATP生成量增加,为蛋白质合成及机体的生长发育提供充足的能量。甲状腺素还能调节组织中的水盐代谢,促进多种维生素的吸收和利用,并活化多种酶从而促进物质代谢,据估计细胞只约有100多种酶系统需要甲状腺素的活化。甲状腺素还能促进神经系统发育、组织的发育和分化,这些作用在胚胎发育期和出生后的早期尤为重要。
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