而论,晚上吸了一一肚子二氧化碳,早上锻炼血血压高,体温高,肾上腺素比比傍晚高倍,有心脏病的人很很容易出问题。建议夏天早睡睡早起,冬天不要早上锻炼,,改为晚上锻炼。Р三是保持持心态。“笑一笑,十年少””,心理状态很重要,心宽才才体胖,这个大家都晓得。心心理学家提出了个避免生气的的方法。一是躲避,二是转移移,三是释放,四是升华,五五是控制,这是最主要的一个个方法,邓小平同志三起三落落不要求平反,有一次非洲总总统问小平同志有什么好经验验,他就讲一句“忍耐”,忍忍一时风平浪静,退一步海阔阔天空。笑在国际上已经成为为一个健康的标准。Р三、发发挥余热,献计献策Р从政治治上关心,生活上照顾好老同同志是我镇党委坚定不移的政政策原则之一,这是对中华民民族传统美德的继承和发扬,,也是我们过去和今后工作的的必须常抓不懈的。老同志的的生活过得好不好,是对我们们社会主义制度优不优越的检检验;尊不尊重老同志是对我我们社会道德风尚发扬得好不不好的检验;关不关心老同志志是对我们工作作风和素质好好不好的检验,我们要用三Р个个检验统一我们对离退休老干干工作的认识,在全社会形成成尊重老同志和重视老干部工工作的良好氛围。过去,我们们定期向各位老同志通报工作作情况,传达有关文件精神,,组织参加一些重要的会议和和政治活动、娱乐活动,主要要是为老同志的学习和活动创创造良好条件,给老同志创造造老有所学,老有所为的环境境,让老同志晚年生活更加丰丰富多彩。Р同时,借此机会会,我对老同志提三点希望,,一是希望在座的各位要积极极参加党的组织生活,支持机机关党建工作,自觉履行党员员义务;二是恳切希望大家关关心和教育下一代的健康成长长、成才,对青年一代加强教教育,为我镇的蓬勃发展争做做贡献;三是恳切希望在座的的各位,心系**,关心***发展,对于我们的工作提出出合理的宝贵建议和意见。Р最后祝各位老同志健康长寿,,万事如意,合家欢乐。
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