1、竞赛足球：5号球 Р 2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。 Р (六)竞赛线路图： Р 二、集体“8”字形跳绳 Р (一)竞赛人数规定： Р 不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。 РР Р РР (二)竞赛方法与规章：参赛队伍按赛前抽签挨次进展竞赛。竞赛队在指定的位置站好，裁判发令后开头摇绳(竞赛计时开头)，8个人按先后挨次鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到适宜的位置重新开头跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按挨次围绕摇绳者各跑跳10次后，最终一位竞赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时竞赛完毕。 Р (三)竞赛成绩评定方法： Р 按各参赛队竞赛用时决知名次。用时少者名次列前。如成绩一样的(1/100秒)，则抽签打算名次。 Р (四)竞赛场地与器材：长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。 Р (五)竞赛线路图： Р 三、团结全都绕障碍跑 Р (一)参赛人数： Р 不分年龄每队8人，男女各4人混合参与竞赛。 Р (二)竞赛方法： Р 1、按赛前的抽签挨次进展竞赛。参赛队一列纵队(自由排列站位挨次，不能错位站立)站在动身线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。 Р 2、听到竞赛开头口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调全都、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标志物(动身线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最终一个标志物后连续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。
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